Arnold Schwarzenegger

Urodzony 30 lipca 1974 roku wybitny kultyrysta oraz aktor pochodzenia austriackiego. Zasłynął w trakcie "Złotej Ery" ze swojej świetnej sylwetki, która do dziś jest uważana jako jedna z najestetyczniejszych i imponujących w historii. 7-krotnie wygrywał najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne świata - Mr. Olympia. Dokonał tego w 1970r. , 1971r. , 1972r. , 1973r. , 1974r. , 1975r. oraz 1980r. W latach 2003-2011 r. pełnił funkcję gubernatora stanu California. Od 1989r. zajmuje się organizacją profesjonalnych zawodów kulturystycznych Arnold Classic. Są one uważane za drugie najważniejsze coroczne wydarzenie kulturystyczne. Schwarzenegger brał udział w wielu amerykańskich produkcjach filmowych, z czego jest również znany. Ciekawostką jest fakt, że na jego cześć w 2018r. nazwano gatunek owada(Megaprophodiphora arnoldi), owad ten jest bardzo mały, charakteryzuje się jednak nieproporcjonalnie dużymi odnóżami, które skojarzyły się naukowcom z ramionami legendarnego austriaka.

Frank Zane

Urodzony 28 czerwca 1942r. w Kingston w Pensylwanii – amerykański kulturysta, autor wielu książek i artykułów o tematyce kulturystycznej. Aktywnie startował w zawodach w trakcie "Złotej Ery". Trzykrotnie triumfował na Mr. Olympia w latach 1977-1979. Pod wieloma względami różnił się od reszty kulturystów. Poza sceną różnmił się poziomem wyedukowania. W 1977 r.Zdobył tytuł licencjata w dziedzinie psychologii . Zaś 13 lat później przyznano mu tytuł magistra psychologii ekstremalnej. Jest również autorem wielu książek o tematyce kulturystycznej. Jeśli chodzi o wyróżnianie się na scenie, cechowały go wręcz nieludzkie proporcje. Jest również jednym z nielicznych championów Olympiii ważąc poniżej 100kg. Jako jeden z trzech kulturystów na świecie może pochwalić się triumfem na Mr. Olympii nad Arnoldem Schwarzeneggerem w latach jego świetności. Karierę kulturysty zakończył w 1983r, otwierając w tym czasie popularną siłownie.

Złota Era

Okres świetności w kulturystyce (przyjmuje się lata 1960-1980) nazywany Złotą Erą. Profesjonalna kulturystyka prawdziwie kwitła w tamtych czasach przyciągając nowych i coraz to bardziej imponująco zbudowanych mężczyzn. W odróżnieniu do dzisiejszych standardów zawodowej sceny, liczyły się wtedy proporcje, symetria, rozmiar oraz odpowiednie pozowanie. Mówiąc kolokwialnie tamtejsze sylwetki cechowały się dużo bardziej przyjemnymi dla oka cechami. Wspomaganie anaboliczne(sterydy i nie tylko) dopiero raczkowało w tamtych czasach, z drugiej jednak strony były całkowicie legalne. Mimo wszystko kulturyści Złotej Ery opierali swój sukces głównie o wiele wyrzeczeń i ciężkie regularne treningi(również z powodu braku technologii). Dla porównania zamiast biegania na bierzni, biegali po otwartym terenie na świezym powietrzu. Brak odpowiednich badań powodował częste kontuzje oraz ogólnie mniejszą wiedzę niż dzisiaj. Prawdopodobnie to właśnie powody dlaczego w tym czasie kulurystka przeżywała taki świetny okres. Brak wielu rzeczy takich jak technologia czy nauka na ten temat powodował ogólnie mniej nienaturalnie wyglądające sylwetki(takie jak widzimy dzisiaj).Najbardziej znanymi czynnymi w trakcie trwania Złotej Ery kulturystami są : Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Franco Columbo, czy Sergio Oliva